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腿彎內側筋疼怎么回事

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腿彎內側筋疼怎么回事
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紀泉 主任醫師 北京醫院外科 三級甲等
擅長(cháng):骨折的微創(chuàng )治療,胸腰椎壓縮骨折,膝關(guān)節炎、腰椎管狹...
腿彎內側筋疼可能是長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢、劇烈運動(dòng)造成的。
在腿彎的時(shí)候,如果出現內側筋疼的情況,有可能是因為長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢,神經(jīng)受到了壓迫,所以需要做一些抬腿的練習來(lái)緩解肌肉的緊張,或者是用手掌做一些按摩。第二種可能是因為劇烈運動(dòng)造成的,需要多加注意,不要讓自己的腿太累,如果實(shí)在不行,可以戴上護膝,防止腿的移動(dòng)。
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腿彎內側筋疼可能是長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢、劇烈運動(dòng)造成的。
在腿彎的時(shí)候,如果出現內側筋疼的情況,有可能是因為長(cháng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢,神經(jīng)受到了壓迫,所以需要做一些抬腿的練習來(lái)緩解肌肉的緊張,或者是用手掌做一些按摩。第二種可能是因為劇烈運動(dòng)造成的,需要多加注意,不要讓自己的腿太累,如果實(shí)在不行,可以戴上護膝,防止腿的移動(dòng)。

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擅長(cháng):骨折的微創(chuàng )治療,胸腰椎壓縮骨折,膝關(guān)節炎、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤(pán)突出癥、重度骨質(zhì)疏松癥、老年髖部骨折、骨質(zhì)疏松性骨折等的微創(chuàng )治療,用微創(chuàng )手術(shù)方法為老年患者去除病痛

腿彎、內側出現筋疼,主要是由于后內側的股二頭肌肌腱的位置出現拉傷或者勞損的情況,主要是由于在進(jìn)行劇烈運動(dòng)的時(shí)候,或者頻繁的活動(dòng),肌肉過(guò)度的緊張,可能會(huì )出現拉傷以及勞損的情況。

張博副主任醫師外科首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院已幫助用戶(hù):0
擅長(cháng):擅長(cháng)全膝關(guān)節、全髖關(guān)節置換術(shù),交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關(guān)節鏡手術(shù)

腿彎、內側出現筋疼,主要是由于后內側的股二頭肌肌腱的位置出現拉傷或者勞損的情況,主要是由于在進(jìn)行劇烈運動(dòng)的時(shí)候,或者頻繁的活動(dòng),肌肉過(guò)度的緊張,可能會(huì )出現拉傷以及勞損的情況。

張博副主任醫師外科首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院已幫助用戶(hù):0
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現腿彎筋疼的情況時(shí)可以引起的原因很多。首先由于過(guò)度勞累或長(cháng)時(shí)間的下肢運動(dòng),引起股四頭肌肌肉的疲勞以及膝關(guān)節周?chē)募‰臁㈨g帶等軟組織出現勞損,局部循環(huán)變差,代謝廢物無(wú)法排除,刺激周?chē)窠?jīng)引起的疼痛。

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現腿彎筋疼的情況時(shí)可以引起的原因很多。首先由于過(guò)度勞累或長(cháng)時(shí)間的下肢運動(dòng),引起股四頭肌肌肉的疲勞以及膝關(guān)節周?chē)募‰臁㈨g帶等軟組織出現勞損,局部循環(huán)變差,代謝廢物無(wú)法排除,刺激周?chē)窠?jīng)引起的疼痛。

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左腿彎筋疼是局部肌肉的拉傷,需要注意休息一段時(shí)間,然后可以做一下局部的熱敷理療。一段時(shí)間會(huì )慢慢的改善。也可能是由于缺鈣引起的,多是與平時(shí)飲食不良有關(guān),平時(shí)要注意適當補充一些富含營(yíng)養的食物,多吃海帶,牛奶。

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