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氣虛是什么原因?

會(huì )員141202721 15歲 已回復
我的身體一直都很不好,平時(shí)跑個(gè)步都需要中途停一下,不敢太過(guò)劇烈的運動(dòng)。去看過(guò)中醫說(shuō)是氣虛,平時(shí)跟別人講話(huà)別人都會(huì )說(shuō)我講話(huà)有點(diǎn)有氣無(wú)力的樣子,太長(cháng)的話(huà)要分開(kāi)一段一段的講,別人聽(tīng)著(zhù)很費勁。有時(shí)候我跟別人打電話(huà),別人都會(huì )說(shuō)你講話(huà)大聲一點(diǎn),聽(tīng)不清。就是說(shuō)話(huà)有氣無(wú)力的。 想得到怎樣的幫助:氣虛是什么原因?
醫生回答共1條醫生回復因不能面診,醫生的建議僅供參考
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擅長(cháng):全科
問(wèn)題分析:氣虛,屬于中醫上的概念,就是說(shuō)元氣不足,導致的一些變化以及證候。虛就是指的身體虛弱、面色蒼白、四肢乏力、頭暈等。多是由于先天不足、營(yíng)養的不良,久病不愈、大手術(shù)之后或是疲勞過(guò)度等。指導意見(jiàn):首先是合理的膳食,吃補氣的食物,像是肉類(lèi),枸杞,山藥,雞鴨魚(yú)肉,無(wú)花果、蜂蜜,菠蘿,綠色的蔬菜等,是比較好的食材。合理休息。胸悶、氣短,是主觀(guān)上感覺(jué)呼吸困難的一種癥狀。引起胸悶、氣短,有器質(zhì)性原因,也有功能性原因。中醫認為,倦怠無(wú)力,面色蒼白,語(yǔ)低聲微,動(dòng)則氣促的癥狀,如果有就是氣虛。對于氣虛體質(zhì)者,可以通過(guò)飲食的方法進(jìn)行調養。選擇補氣的食品,如小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿卜、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉、豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚(yú)、黃魚(yú)、比目魚(yú)等。以上是對“氣虛是什么原因?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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相關(guān)問(wèn)答

氣虛一般是由于平時(shí)經(jīng)常的熬夜、節食減肥、過(guò)度勞累等原因引起的。可以服用生曬參切片,每次少量煎煮,可以較快達到大補元氣的效果。其次再服用一些黃芪口服液調理,必要時(shí)去醫院的中醫科用中藥辨證治療。

王燕主任醫師中醫科中日友好醫院已幫助用戶(hù):0
擅長(cháng):中西醫結合治療老年常見(jiàn)病,如呼吸系統疾病,肺病,腦梗塞,冠心病,高血壓,糖尿病。同時(shí)擅長(cháng)用中醫的方法治療眩暈,耳鳴,失眠,食欲不振,周身乏力,水腫,尿頻,便秘等。

中醫里女人氣虛的原因一般有身體乏力、懶言少語(yǔ)、頭暈目眩、自汗等,具體內容如下:
1.身體乏力:全身乏力,四肢乏力尤其明顯,做事情總感覺(jué)沒(méi)精神,身體軟綿無(wú)力,需要用力時(shí)會(huì )感覺(jué)使不出力氣。
2.懶言少語(yǔ):不愛(ài)說(shuō)話(huà),總感覺(jué)有氣無(wú)力,說(shuō)話(huà)聲音稍微大一點(diǎn)都會(huì )覺(jué)得不舒服,說(shuō)話(huà)聲音比較低微,發(fā)病期間不愿意與別人交流。
3.頭暈目眩:頭暈,當頭暈程度加重之后就會(huì )伴有眩暈感,甚至會(huì )引起耳鳴。
4.自汗:白天在無(wú)明顯體力勞動(dòng)的情況下,甚至無(wú)明顯誘因就會(huì )出汗,嚴重者會(huì )出現大量出汗的癥狀。

陳秀杉副主任醫師中醫科山東大學(xué)齊魯醫院已幫助用戶(hù):0
擅長(cháng):手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病,如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫內科各類(lèi)疾病;中醫兒科雜病。

首先,是飲食不節,現代人的生活節奏比較快,飲食不規律,暴飲暴食,這是非常容易造成脾的運化功能失調,造成脾氣虛。素體脾胃虛弱,跟自幼的體質(zhì)有關(guān)系,如果后天再失于調養,也是非常容易造成脾氣虛。跟情緒有關(guān)系,思慮過(guò)度會(huì )造成脾胃的功能失調。年老體虛,也會(huì )造成脾氣虧虛。在治療方面是以補氣健脾為主,常用的方劑比如補中益氣丸、參苓白術(shù)散、四君子湯,都是以健脾補氣為主。

王燕主任醫師中醫科中日友好醫院已幫助用戶(hù):0
擅長(cháng):中西醫結合治療老年常見(jiàn)病,如呼吸系統疾病,肺病,腦梗塞,冠心病,高血壓,糖尿病。同時(shí)擅長(cháng)用中醫的方法治療眩暈,耳鳴,失眠,食欲不振,周身乏力,水腫,尿頻,便秘等。

肩周炎可能是外傷引起的。肩周炎主要是出現在40歲以后的中年人,此時(shí)人體組織退行性病變,對外界壓力的耐受性會(huì )降低。如果長(cháng)時(shí)間的運動(dòng),或是姿勢不好,都會(huì )造成永久性的傷害。肩部急性挫傷、牽拉傷,如果沒(méi)有及時(shí)的處理,就會(huì )導致肩周炎。肩周炎的病因可能與頸椎病、心肺功能障礙有關(guān),但由于原發(fā)病時(shí)間較長(cháng),肩部肌肉持續性痙攣、缺血,導致肩部肌肉持續性痙攣、缺血,從而導致肩關(guān)節周?chē)住?/p>

劉鳳岐主任醫師外科北京友誼醫院已幫助用戶(hù):0
擅長(cháng):足踝外科,足跟痛、腳掌疼、拇外翻、平足等等。

指導意見(jiàn):您好!根據您所說(shuō)的情況,氣虛是什么原因引起的?考慮是因您的體質(zhì)引起的,建議要增強體質(zhì),建議您可以從飲食與運動(dòng)兩方面來(lái)進(jìn)行。建議要注意營(yíng)養的全面,合理,均衡攝入,多增加其他營(yíng)養,如優(yōu)質(zhì)高蛋白,如雞蛋,牛肉,牛奶,還要多做運動(dòng),來(lái)改善以上情況!

陶新副主任醫師內科上海市嘉定區南翔醫院已幫助用戶(hù):178910
擅長(cháng):肺氣腫,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺膿腫,急性呼吸窘迫綜合征,軍團病肺炎,成人呼吸窘迫綜合征,大葉性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

指導意見(jiàn):這種情況與陰陽(yáng)兩虛有關(guān),另不排除與體質(zhì)差、缺鈣等有關(guān), 注意適當活動(dòng),合理補充營(yíng)養,特別是鈣質(zhì),另可應用補中益氣丸、六味地黃等調理看看,如癥狀嚴重應到醫院就診。

王壽彬醫師內科廣宗縣醫院已幫助用戶(hù):372910
擅長(cháng):高血壓、糖尿病、心血管疾病
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