亚洲av中文无码字幕色本草_无码人妻丰满熟妇区免费_人妻白浆中出潮喷视频_免费无码又爽又刺激高潮_亚洲国产精彩中文乱码AV_欧美午夜理伦三级在线观看_亚洲人午夜射精精品日韩_免费黄色网址_日韩AV大片在线免费观看网址,无毒不卡_日韩免费影视片

Q:兒童肥胖該如何減肥小兒肥胖癥

要想減輕兒童的體重,需要調整飲食,加強體育鍛煉,養成良好的作息習慣。1、調整飲食:平時(shí)多食用紅薯、玉米等富含纖維素的粗糧。盡量不要吃一些高熱量、高脂肪的食品,比如油炸類(lèi)、燒烤類(lèi)等。2、加強體育鍛煉:兒童還在長(cháng)身體,所以平時(shí)要多做一些有氧活動(dòng),比如慢跑,快走,跳廣播體操,游泳等。能夠加速體內的血液循環(huán),加速脂肪的消耗,長(cháng)時(shí)間的服用能夠起到減肥的作用。3、養成良好的作息習慣:要讓兒童有規律的作息,不要經(jīng)常的熬夜,這樣會(huì )對身體的新陳代謝造成一定的影響,也會(huì )對體重造成一定的影響。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。
Q:兒童肥胖怎樣減肥小兒肥胖癥

兒童肥胖后需要減肥首先要控制好飲食,造成肥胖的因素主要是多飲多食。要控制好每天的總體食物的攝入量,保證基礎的生理需要不增加額外的能量和熱量。三餐合理搭配以素食、低熱、低脂食物為主,禁止小食品、含糖高的飲料、西餐等輔食。另一方面也要適當的消耗身體過(guò)多的脂肪,也就是有氧運動(dòng)。可以進(jìn)行跳繩,走路,爬山,游泳等等適合于自己的運動(dòng)方式。做好孩子的心理疏導,爭取讓孩子積極配合,貴在堅持。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。
Q:怎樣預防兒童肥胖小兒肥胖癥

預防兒童肥胖首先要從合理的飲食開(kāi)始:給孩子喂養時(shí)要七分飽,主要營(yíng)養均衡化,避免孩子出現挑食、偏食的情況,避免給孩子進(jìn)行過(guò)度喂養;少吃或不吃含有激素的食物比如炸雞,控制高熱的食物比如巧克力、奶油等。保持孩子充足的活動(dòng)量,每天室外活動(dòng)不少于2個(gè)小時(shí)。孩子生長(cháng)發(fā)育比較快,預防孩子肥胖的同時(shí),還要保持充足的喂養,以免影響孩子正常的生長(cháng)發(fā)育。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

小兒的肥胖,絕大多數為單純性肥胖,它不伴有明顯的內分泌和代謝性疾病,形成的病因,常是由于能量攝入過(guò)多,而活動(dòng)量減少;再就是,目前認為肥胖具有家族性和多基因遺傳性。還有少部分的肥胖是病理性因素引起的,常是由于腦垂體的病變影響到了內分泌,像這種病理性的肥胖,可以去小兒內分泌科就診,完善激素六項及腦部的檢查。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

小兒肥胖如果不及時(shí)的干預治療,過(guò)度肥胖的小兒會(huì )引起充血性心力衰竭,會(huì )引起心室肥厚或肥胖性心肌病綜合征,小兒會(huì )出現不同程度的發(fā)紺、周期性呼吸暫停、眼底靜脈充血、運動(dòng)后呼吸困難,端坐呼吸。檢查心臟聽(tīng)診有時(shí)可聞及收縮期第四心音、第三心音以及肺動(dòng)脈瓣第二心音亢進(jìn)。X線(xiàn)胸片示心臟擴大、肺部淤血。還會(huì )出現肝腫大、腹水以及下肢非凹陷性水腫等。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。
Q:小兒肥胖治療方法小兒肥胖癥

兒童肥胖癥要看小兒屬于那種類(lèi)型的、分肥胖程度,治療上強調以行為、飲食、運動(dòng)為主的綜合治療,必要時(shí)輔以藥物或手術(shù)治療。1、行為治療:通過(guò)一些平時(shí)日常生活的知識,告訴兒童肥胖不僅僅影響美觀(guān),而且對身體有危害,從而讓兒童意識到肥胖的壞處多多。2、控制飲食及增加體力活動(dòng):輕度肥胖的兒童,采用低熱卡、低脂肪飲食,避免攝入高糖類(lèi)食物,飲食多半是白開(kāi)水、蔬果的補充,每天運動(dòng)量建議2-3小時(shí)比較好。中度以上肥胖更須嚴格控制總熱量,飲食上、運動(dòng)量上也相對要更加減量,運動(dòng)時(shí)間增加。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

小兒肥胖多為單純性肥胖,引起的主要原因有營(yíng)養攝入過(guò)多、活動(dòng)量不足和遺傳因素等。攝入的營(yíng)養超過(guò)機體代謝的需要,多余的能量就會(huì )轉化為脂肪儲存在體內,從而導致肥胖;另外缺乏適當的活動(dòng)和體育鍛煉,即使攝食不多,但由于活動(dòng)過(guò)少,也是引起肥胖的重要因素,另外肥胖有高度的遺傳性,還有其他的一些精神創(chuàng )傷以及心理異常等也會(huì )導致兒童肥胖。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。
Q:小兒肥胖癥分度標準小兒肥胖癥

小兒肥胖癥分度標準是:體重超過(guò)同年齡、同性別兒童的平均體重20%~29%為輕度肥胖,體重超過(guò)同年齡、同性別兒童的平均體重30%~49%為中度肥胖,體重超過(guò)同年齡、同性別兒童的平均體重50%為重度肥胖。一般肥胖的兒童會(huì )在生活中表現食欲極好,總感覺(jué)吃不飽一樣,喜食油膩、甜食,懶于活動(dòng),體態(tài)肥胖,皮下脂肪豐厚、面頰、肩部、乳房、腹壁脂肪積聚明顯。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

能量攝入過(guò)多是最主要的原因,特別是攝入的脂肪過(guò)多,從而轉化為能量,在體儲存,從而導致小兒肥胖,另外,如果是懷孕期間母親攝入過(guò)多能量,或者是形成了巨大胎兒,這樣也會(huì )導致早期超重或者是肥胖,還有就是活動(dòng)量減少,缺乏體育鍛煉也是肥胖的一個(gè)重要因素,即使攝入不多,也會(huì )引起肥胖,也是兒童不喜歡運動(dòng)的原因,還有跟遺傳也有一定的關(guān)系,如果父母都是肥胖,那么下一代肥胖的幾率就比較大,還有就是暴飲暴食,也會(huì )導致肥胖。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

兒童肥胖癥是由于長(cháng)期能量攝入超過(guò)人體的消耗,使體內的脂肪堆積過(guò)多,體重超過(guò)同齡兒童體重指數的P95。引起肥胖的主要原因是能量攝入過(guò)多,運動(dòng)過(guò)少引起的。兒童肥胖可以發(fā)生在任何年齡階段,但是最主要的是嬰兒期、5到6歲和青春期,且男童比女童多,并且發(fā)生在出生前3個(gè)月、生后第一年和11到13歲這3個(gè)階段,脂肪細胞數目增多的主要階段,引起的肥胖治療困難且易復發(fā)。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

不論是小兒還是成人,肥胖癥的主要原因就是攝入的總熱量長(cháng)期超過(guò)機體消耗的總熱量。治療小兒肥胖不建議應用各種減肥藥物,主要還是通過(guò)飲食運動(dòng)等措施。具體來(lái)說(shuō)包括以下幾點(diǎn):一、控制每天總熱量的攝入。兒童正處于生長(cháng)發(fā)育的重要階段,機體需要的熱量和蛋白質(zhì)、鈣、維生素等都相對高于成人。但也是要根據年齡、身高、體重及活動(dòng)強度來(lái)計算一天的總熱量,肥胖患兒可適當減少。二、增加運動(dòng)量。兒童可以進(jìn)行各種形式的運動(dòng),包括機體的負重運動(dòng),既可以增強體質(zhì)增加消耗量,又可以促進(jìn)機體長(cháng)高。三、調整飲食習慣,避免油炸食品、精加工食品、含糖量高的食品以及各種含糖飲料。四、定期測量身高、體重,監測身體發(fā)育情況。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。
Q:肥胖兒童怎樣減肥小兒肥胖癥

引起兒童肥胖的主要原因是體內脂肪儲存過(guò)多。過(guò)度肥胖可以引起小兒血壓的偏高,并且還會(huì )影響到呼吸運動(dòng),還可使血糖升高。兒童減肥主要的是增加活動(dòng)和適當的限制飲食,多吃一些青菜、瓜果、豆制品與奶制品等。少吃一些肥肉、油炸食品、甜品等。通過(guò)限制進(jìn)食,增加體育鍛煉,會(huì )見(jiàn)到明顯減肥效果。并且減肥是一個(gè)比較長(cháng)期持續的過(guò)程,不能操之過(guò)急,也不能半途而廢。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。
Q:肥胖兒童的膳食調整小兒肥胖癥

肥胖兒童的膳食建議適當控制原來(lái)的進(jìn)食量,尤其是晚上的入食量,少吃油膩的及油炸食品,多吃蔬菜,多吃粗糧。不吃零食,不吃垃圾食品,兩餐之間可以添加水果或酸奶。飯后一個(gè)小時(shí)以后進(jìn)行散步,每天保持兩個(gè)小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng),長(cháng)時(shí)間堅持可以起到減肥的功效。兒童出現肥胖,多數考慮是由于嘗試過(guò)度喂養引起的,控制飲食量是關(guān)鍵。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。
Q:兒童肥胖影響智力嗎小兒肥胖癥

兒童肥胖不會(huì )影響智力。兒童肥胖癥是由于長(cháng)期的能量攝入超過(guò)身體消耗所造成的,孩子可以表現為體重超過(guò)標準范圍、皮下脂肪及內臟堆積。不會(huì )影響孩子智力的發(fā)育,但由于肥胖,孩子會(huì )出現活動(dòng)受限、耐力下降、雙下肢由于負重過(guò)大而出現膝外翻和扁平足、性早熟、身高增長(cháng)受限制、糖尿病及高脂血癥發(fā)病率增加,肥胖兒童會(huì )受到小朋友的歧視,變得不合群、脾氣暴躁等,雖不影響智力但會(huì )給孩子帶來(lái)很多負面影響,所以家長(cháng)需要注意孩子體重的管理。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

兒童肥胖的原因是由遺傳和環(huán)境因素共同作用而產(chǎn)生的。遺傳因素所起的作用很小,一般常見(jiàn)原因有人工喂養、過(guò)早添加固體食物或斷奶過(guò)早,主食量和肉食量高,水果、蔬菜量低,進(jìn)食過(guò)快以及室內外活動(dòng)量明顯降低等。它的危害主要在于肥胖兒童運動(dòng)耐力減弱,心理負擔重,成人期心血管疾病的危險因素升高,如動(dòng)脈硬化癥,成人期癌癥的危險因素也明顯增高。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

10歲兒童肥胖的減肥方式,首先是要多做運動(dòng)運動(dòng),可以有效的燃燒兒童體內過(guò)多的脂肪,從而減輕肥胖的程度,但是運動(dòng)要達到一定的強度才能起到更好的效果。其次是給兒童應用針灸的方法。可以針刺兒童的中脘穴、天樞穴,并通過(guò)電針的方法來(lái)達到減肥的目的。另外是減少高糖、高脂肪等高能量的食物攝入量。此外是可以給兒童應用健脾化濕的中藥來(lái)減輕體重,比如應用白術(shù)、茯苓、豬苓等。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

1、血脂檢查:肥胖兒甘油三酯、膽固醇大多增高,嚴重患者血清β白蛋白也增高。2、血生長(cháng)激素水平:肥胖患兒常有高胰島素血癥,血生長(cháng)激素水平減低,生長(cháng)激素刺激試驗的峰值也較正常小兒為低。3、肝臟超聲:肝臟超聲波檢查常見(jiàn)有脂肪肝。4、常規檢查:包括身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍、視力、視野、色覺(jué)等。5、X線(xiàn)檢查:能顯示內臟的情況,觀(guān)察患兒是否出現內臟受壓。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

肥胖癥的治療原則是減少熱能性食物的攝入和增加機體對熱能的消耗,使體內脂肪不斷減少,體重逐步下降。飲食療法和運動(dòng)療法是兩項最主要的措施,藥物治療效果不能肯定,外科手術(shù)治療的并發(fā)癥嚴重,不宜用于小兒。一、藥物治療對肥胖伴高胰島素血癥的兒童可使用二甲雙胍,目的在于改善胰島素敏感性,增加葡萄糖氧化,減少肝糖輸出,從而起到減肥作用。二、手術(shù)治療該病一般無(wú)手術(shù)治療。三、其他治療1、飲食療法:鑒于小兒正處于生長(cháng)發(fā)育階段以及肥胖治療的長(cháng)期性,故多推薦低脂肪、低糖類(lèi)和高蛋白食譜。低脂飲食可迫使機體消耗自身的脂肪儲備,但也會(huì )使蛋白質(zhì)分解,故需同時(shí)供應優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。糖類(lèi)分解成葡萄糖后會(huì )強烈刺激胰島素分泌,從而促進(jìn)脂肪合成,故必須適量限制。食物的體積在一定程度上會(huì )使患兒產(chǎn)生飽腹感,故應鼓勵其多吃體積大而熱能低的蔬菜類(lèi)食品。2、運動(dòng)療法:適當的運動(dòng)能促使脂肪分解,減少胰島素分泌,使脂肪合成減少,蛋白質(zhì)合成增加,促進(jìn)肌肉發(fā)育。肥胖小兒常因動(dòng)作笨拙和活動(dòng)后易累而不愿鍛煉,可鼓勵和選擇患兒喜歡和有效易于堅持的運動(dòng),如晨間跑步、散步、做操等,每天堅持至少運動(dòng)30分鐘,活動(dòng)量以運動(dòng)后輕松愉快、不感到疲勞為原則。運動(dòng)要循序漸進(jìn),不要求之過(guò)急。如果運動(dòng)后疲憊不堪、心慌氣促以及食欲大增均提示活動(dòng)過(guò)度。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。
Q:肥胖兒童減肥吃什么小兒肥胖癥

寶寶肥胖是由于腸道吸收了大量的脂肪,但是運動(dòng)量又不夠,導致脂肪堆積在體內。如果寶寶是由于疾病引起的肥胖,應該針對具體病因進(jìn)行治療,如果是單純性的肥胖,應該從飲食和運動(dòng)等方面著(zhù)手。飲食上要多吃一些,富含蛋白質(zhì),維生素和纖維素的食物,減少油脂防碳水化合物的攝入。魚(yú)蝦牛肉蔬菜含糖量較低的水果等都有助于寶寶減重。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。
Q:肥胖兒童怎么治療小兒肥胖癥

首先讓孩子有一個(gè)良好的飲食習慣,清淡飲食,均衡飲食,不要吃太多高熱量食物,比如糖類(lèi),甜點(diǎn)類(lèi)的零食等,食物要多以補充蛋白質(zhì)的食物為主,不要吃太多高脂肪的食物,控制自己的飲食,不要暴飲暴食。多吃新鮮的水果蔬菜,多喝白開(kāi)水,少吃肉,少喝刺激性的碳酸飲料。其次制定一些合理的運動(dòng)計劃,多參加體育活動(dòng),時(shí)常鍛煉身體。

周小鳳
周小鳳 副主任醫師 兒科 首都醫科大學(xué)宣武醫院
擅長(cháng):小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。
最新国产视频| 亚洲插B视频在线播放| 国产乱婬AV片免费国多人| av片小电影在线| 欧美综合视频| 日韩精品在线视频| 永久免费AV日韩在线观看播放| www黄色电影在线试看高清无码| 免费AV片观看| 在线不卡高清AV网站| 欧美亚洲日韩| 亚洲AV无码久久精品色欲| 日韩一级无码| 精品无区AV一区二区二区不卡| 精品国产AV无码专区亚洲AV| 国产精品视频网站| 日韩精品欧美| 亚洲午夜久久久久久久久电影网| 青娱极品盛宴视屏在线| AV无码免费一二三区不卡| 亚洲日韩乱码人人爽人人澡| av电影在线看网址| 黄色网址在线播放| 每天更新不卡的无码高清电影| 午夜无码人妻AV大片色欲黑人| AV电线在线观看| 日韩av全免费观看三级不卡| 国产精品无码一区二区三区毛片| 在线不卡无码中文字幕| 韩国国产a片不卡| 亚洲免费专区| av免费不卡高清在线| 久久精品黄色| 首页A片免费看看| 日韩不卡在线专区| 成人乱码一区二区三区不卡视频| 不卡Av观看| AV电影在线播放| 日韩一级无码大片在线播放| 日韩免费无码看片| 免费无码电影|